פתרון לדיאטה? -שאיבת שומן

אנשים רבים שמעו על האפשרות לסלק עודפי שומן שהצטברו במקומות שונים בגוף באמצעות ניתוח שאיבת שומן. לכאורה, דומה הדבר כאילו מדובר על פתרון מוצלח, מהיר ואיכותי, כזה שיכול בקלות לעשות את מה שדרכים מקובלות כגון דיאטה מאוזנת עושות בזכות הקפדה על כללים של ניהול אורח חיים בריא. לפני שנראה מהו בדיוק אותו ניתוח, חשוב להדגיש נקודה חשובה מאין כמותה. גם אלה שבחרו לבצע את הטיפול ייטיבו לעשות אם יקפידו לאחר מכן על תפריט דיאטה מאוזן ועל ביצוע פעילות גופנית קבועה.

מהו ניתוח שאיבת שומן

ניתוח שאיבת שומן כשמו כן הוא – מטרתו לסלק עודפי שומן שהצטברו במהלך השנים באזורים שונים בגוף. לעתים, מדובר על טיפול שנעשה לאחר הקפדה על דיאטה ממושכת שלא הצליחה להעלים עודפי שומן במקומות ממוקדים כגון סנטר כפול, שומן בירכיים, באזור הישבן וכדומה. לעיתים אחרות, מתבצע הניתוח גם ללא הקפדה על ניהול אורח חיים נכון, ואז עשוי להידרש טיפול ארוך יותר של שאיבה נרחבת מכמה אזורים בגוף.

חשוב להבין שגם אם אין מניעה עקרונית לביצוע של ניתוח כזה, לא מדובר על דבר שיכול להתאים לכל מי שרוצה לסלק עודפי שומן. למעשה הטיפול כלל אינו מתאים לאנשים שסובלים מעודף משקל חריף. הכמות של שומן שניתן לסלק באמצעות הטיפול מוגבלת, וגם אם ניתן לחזור על הניתוח יותר מפעם אחת, הרי מדובר בסופו של דבר בטיפול לא פשוט שמצריך הרדמה מקומית ולעיתים אפילו הרדמה כללית. דבר אחרון – אסור לשכוח שכמו בכל פרוצדורה כירורגית, אי אפשר לשלול תופעות לוואי ואי אפשר להבטיח שביעות רצון מלאה מהתוצאה.

לא תחליף לדיאטה

אף טיפול קוסמטי או ניתוח איננו יכול לבוא במקום הקפדה על ניהול אורח חיים בריא והקפדה על תפריט דיאטה שמותאם באופן אישי. ההשפעה של ניהול אורח חיים שאיננו מאוזן, כזה שכולל מיעוט בפעילות גופנית וצריכת מזון ללא הקפדה מספקת על הערכים התזונתיים המומלצים, איננה מוגבלת רק לתופעה של השמנה. יש לזכור שאנשים שצורכים יותר מידי שומנים וסוכרים נמצאים בסיכון לפתח מחלות שונות בין אם הם נראים שמנים ובין אם לא. יתירה מכך, גם לאחר ניתוח מוצלח במיוחד של שאיבת שומן, כזה שהמטופל או המטופלת מרוצים מאוד מהמראה החיצוני שהתקבל, השפעות התזונה הלא בריאה ניכרות היטב בתוך הגוף פנימה. עודף סוכר או עודף שומנים בדם מזיקים גם כאשר לא ניכר באדם עודף משקל חיצוני.

ניהול אורח חיים בריא

כדי להיות בריאים יותר וגם כדי להיראות טוב יותר, אי אפשר להימנע מלהדגיש את החשיבות של בניית תפריט דיאטה שמותאם לאדם באופן אישי. בניית התפריט צריכה להתייחס כמובן למדדים ידועים של צריכת שומן, מינרלים, ויטמינים, סיבים תזונתיים וחלבונים, אבל יש להתאים את המזון הנצרך גם למאפייני חייו של האדם. אדם צעיר, שנמצא בתהליך גדילה, למשל, צריך לספק לגוף חלבונים שיתמכו בגדילתו. מי שעוסק בפעילות גופנית או בעבודה מאומצת יצטרך לצרוך יותר קלוריות שיספקו לגוף אנרגיה וכוח.

אין פתרונות קסם

לפני סיום נדגיש שבחיים אין פתרון של קסם. לא ניתוחים ולא דיאטות פלא או דיאטות כסאח הן המתכון להצלחה. כדי להיראות טוב וכדי להרגיש טוב יש לתת לגוף את מה שהוא צריך, בלי להגזים ובלי להימנע. דיאטה מאוזנת תדע לספק לאדם גם את הנאות החיים וגם את אבות המזון הדרושים לו. אין צורך להימנע ממתוקים או משומנים, אך יש לצרוך הכל במידה ולשלב פעילות גופנית המתאימה לגיל וליכולת האישית.

לפרטים נוספים על שאיבת שומן וניתוחים פלסטיים לחצו כאן

?